EL PODCAST
Bienvenidos Sufridores al ciclismo de divulgación a través de las redes sociales. Hoy charlamos con Diego Vos, titulado en marketing y creador de contenido ciclista, que viene a contarnos todo lo que se esconde detrás de las plataformas digitales. Si queréis conocer al Diego Vos más real, sus inicios en la creación de contenido, las claves de su éxito, el hate que ha recibido en los últimos años, las invitaciones al Tour de Francia o la Vuelta España de la mano de Tik Tok, su versión sobre si se puede vivir de las redes sociales y cómo llegar a ello, y mucho más... Quedaos, este es vuestro podcast.
Bienvenidos Sufridores, sabemos que el mes de octubre es el final de temporada de la mayoría de ciclistas para hablar sobre las claves de la pretemporada, ya que una pretemporada en condiciones se convertirá en una temporada sin precedentes. En este podcast hablaremos de las semanas de descanso, qué ejercicios y deportes realizar, hábitos para que la transición sea un éxito, y pasaremos por temas clave como son la alimentación, el peso o la suplementación.
Bienvenidos Sufridores, hoy os traemos el resumen de la segunda semana de la Vuelta España 2023, desde la increíble contrarreloj que nos dejó Ganna el día 10 en Valladolid, hasta el petardazo de Evenepoel en la alta montaña y su resurrección y exhibición posterior. Evidentemente, también comentamos con todo detalle el control del Jumbo Visma en la Vuelta España, las opiniones de otros equipos sobre esta situación, y la guerra interna que ha supuesto dentro del equipo.
Bienvenidos Sufridores, hoy os traemos la experiencia completa de Javitxo cruzando los Pirineos de este a oeste en bicicleta de carretera; 6 días, 1.000 km y 15.000 metros de desnivel acumulado, sin más material que una bolsa de manillar, un puñado de geles y un hostal para descansar cada noche. Os contamos la preparación física, el material necesario, la montaña rusa de emociones, y, lo más importante, los distintos presupuestos para afrontarlo. Además, comentaremos el detalle del Mundial de Ciclismo 2023 en Glasgow el pasado fin de semana, y nos meteremos en el jardín del dinero una vez más, hablando sobre si el ciclismo es un deporte de ricos.
Bienvenidos Sufridores a la nutrición en deportes de resistencia, con un invitado inmejorable. Nutricionista, biológo, y Founder de FANTÉ, marca especializada en suplementación deportiva de la más alta calidad que ha entrado recientemente en el mercado con una fuerza brutal. Si queréis conocer el entrenamiento y la nutrición detrás de un Iron Man, los geles de mejor y peor calidad disponibles en el mercado, la importancia de la nutrición y la hidratación en el pre, durante y post entrenamiento, y otros muchos más detalles sobre cómo afecta lo que comemos a nuestro rendimiento deportivo, este es vuestro Pódcast.
Bienvenidos Sufridores al rendimiento deportivo con una de las mayores referencias en la actualidad del ciclismo español. Manu Sola Arjona, exciclista profesional, actual entrenador de entrenadores y de ciclistas de alto rendimiento, e incansable en su persecución del conocimiento y de la evidencia científica aplicable al deportista. Si queréis conocer a la persona que hay detrás del entrenador y divulgador, y las claves físicas, genéticas, psicológicas y nutricionales que podemos parametrizar a través de la ciencia de datos para ser nuestra mejor versión ciclista, este es vuestro Podcast.
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@sufrirsonriendo
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